hdlコレステロール: “良いコレステロール”

良いコレステロール、悪いコレステロール:違いは何ですか?コレステロールの「いたずらにいい」リストはありますか?

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HDLは高密度リポ蛋白の略です。 HDLコレステロールの各ビットは、コレステロール中心を取り囲むリポタンパク質の縁からなる顕微鏡的な小滴である。 HDLコレステロール粒子は、他の種類のコレステロール粒子に比べて密度が高いため、高密度と呼ばれています。

コレステロールはすべて悪くはありません。実際、コレステロールは必須の脂肪です。それはあなたの体のすべての細胞の安定性を提供します。

血流を通過するためには、コレステロールはリポタンパク質と呼ばれるヘルパー分子によって輸送されなければならない。各リポタンパク質は、コレステロールのためのそれ自身の選好を有し、それぞれが運ぶコレステロールと異なって作用する。

専門家は、HDLコレステロールが、心臓病のリスクを低下させる傾向がある様々な有益な方法で作用すると信じている

コレステロールテストまたは脂質パネルは、HDLコレステロールのレベルを示す。数字はどういう意味ですか?

一般に、高HDLの人々は、心臓病のリスクがより低い。低HDLの人々はより高いリスクにさらされます。

HDLが低い場合は、HDLレベルを上げて心臓病のリスクを軽減するためにいくつかのステップを踏むことができます

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あなたのレベルは現在です

おめでとう!あなたの総コレステロールレベルは「望ましい」範囲にあり、「悪い」LDLコレステロールレベルが最適です。

おめでとう!あなたの総コレステロールレベルは望ましい範囲にあり、あなたの「悪い」LDLコレステロールレベルは最適に近いです。

あなたの総コレステロールレベルは望ましい範囲にありますが、あなたの “悪い” LDLコレステロールレベルは境界線高くあります。 LDLが高くなると、総コレステロール値はBorderline Highになる可能性があります。飽和脂肪で食べる食べ物の量を減らし、身体活動を増やすことを検討してください。あなたがより多くの運動をすれば、あなたの「良い」HDLコレステロールレベルが上昇し、LDLレベルと総コレステロールレベルを維持するのに役立ちます。

あなたの総コレステロールレベルは望ましい範囲にありますが、あなたの「悪い」LDLコレステロールレベルは高いです。これは、あなたの高密度リポタンパク質(HDL)のレベル、または「良い」コレステロールが低すぎることを意味する可能性があります。高レベルの「良い」HDLと低レベルの「悪い」LDLを持つことが最善です。 HDLは、LDLレベルをチェックするのに役立ちます。 HDLレベルについて医師に相談してください。あなたのHDLが低い場合は、あなたの身体活動を増やすことでそれが増加し、LDLレベルを下げるのに役立ちます。

あなたの総コレステロールレベルは望ましい範囲にありますが、あなたの “悪い” LDLコレステロールレベルは非常に高いです。これは、あなたの高密度リポタンパク質(HDL)のレベル、または「良い」コレステロールが低すぎることを意味する可能性があります。 HDLがあなたのLDLレベルをチェックするのを助けるので、「良い」HDLの高レベルと「悪い」LDLの低レベルを持つことが最善です。 HDLレベルについて医師に相談してください。あなたのHDLが低い場合は、あなたの身体活動を増やすことでそれが増加し、LDLレベルを下げるのに役立ちます。

あなたの総コレステロールレベルはBorderline Highですが、幸いにもあなたの「悪い」LDLコレステロールレベルが最適です。これは、高濃度のリポタンパク質、または心臓病から保護する「良い」HDLコレステロールが高いことを意味する可能性があります。あるいは、心臓病を増やす可能性のあるLDL様粒子の測定されていない増加が他にもあるかもしれません。スタチン薬を服用している場合は、LDLレベルも最適です。完全な脂質プロファイルを得るために医師に確認し、追加治療が必要かどうかを確認してください。その間に、コレステロール保健センターの詳細情報を見つけてください。

あなたの総コレステロールレベルはBorderline Highですが、幸いにもあなたの「悪い」LDLコレステロールレベルは最適に近くなっています。これは、高濃度のリポタンパク質、または心臓病から保護する「良い」HDLコレステロールが高いことを意味する可能性があります。あるいは、心臓病を増やす可能性のあるLDL様粒子の測定されていない増加が他にもあるかもしれません。スタチン薬を服用している場合は、LDLレベルも最適です。完全な脂質プロファイルを得るために医師に確認し、追加治療が必要かどうかを確認してください。その間に、コレステロール保健センターの詳細情報を見つけてください。

あなたの総コレステロールレベルはBorderline Highです。 「悪い」LDLコレステロールのレベルもBorderline Highです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!

あなたの総コレステロールレベルはBorderline Highです。あなたの “悪い” LDLコレステロールのレベルは高いです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!

あなたの総コレステロールレベルはBorderline Highです。しかし、あなたの “悪い” LDLコレステロールのレベルは非常に高いです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!

あなたの総コレステロールは高いですが、あなたの “悪い” LDLコレステロールのレベルが最適です。これは、高濃度のリポタンパク質、または心臓病から保護する「良い」HDLコレステロールが高いことを意味する可能性があります。あるいは、心臓病のリスクを高める非HDL粒子などの二次的な脂質が上昇する可能性があります。スタチン薬を服用している場合は、LDLレベルも最適です。完全な脂質プロファイルを得るために医師に確認し、追加治療が必要かどうかを確認してください。その間に、コレステロール保健センターの詳細情報を見つけてください。

あなたの総コレステロールは高いですが、 “悪い” LDLコレステロールのレベルは最適に近いです。これは、高濃度のリポタンパク質、または心臓病から保護する「良い」HDLコレステロールが高いことを意味する可能性があります。あるいは、心臓病のリスクを高める非HDL粒子などの二次的な脂質が上昇する可能性があります。スタチン薬を服用している場合は、LDLレベルも最適です。完全な脂質プロファイルを得るために医師に確認し、追加治療が必要かどうかを確認してください。その間に、コレステロール保健センターの詳細情報を見つけてください。

あなたの総コレステロールレベルは高いです。 「悪い」LDLコレステロールのレベルは、Borderline Highです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!

あなたの総コレステロールレベルは高いです。 「悪い」LDLコレステロールのレベルも高いです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!総コレステロール値とLDLコレステロール値を下げるために苦労している場合、医師はスタチンなどの投薬を処方することがあります。投薬、食事、および運動の指示に従うことで、改善が得られるはずです。

あなたの総コレステロールレベルは高く、あなたの「悪い」LDLコレステロールレベルは非常に高いです。あなたの総コレステロールを下げるために働くことは、あなたのLDLコレステロールレベルを低下させます。これを行うには、より多くの運動を行い、飽和脂肪で食べる量を減らします。食品ラベルをチェック!総コレステロール値とLDLコレステロール値を下げるために苦労している場合は、スタチンやその他のコレステロール低下薬を処方することがあります。

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