寒さとインフルエンザウイルスと戦う子供のための健康習慣:手洗いやその他のヒント

あなたの赤ちゃんが年を取るにつれて、そして腹を立てることから、私は口の中のすべての段階で成長します。寒さやインフルエンザウイルスなどの病原体からそれらを守る習慣を教え始めることができます。どのくらい?早いほど良い。

Nebのオマハの小児科医のLaura A. Jana医師は、「あなたの子供が若いときには、優れた衛生習慣を導入するほうがはるかに簡単です」と述べ、新生児と食糧援助のヘッディング・ホームの共著者です。 「習慣の悪い習慣は壊れにくい、子供の健康習慣を採ることは具体的な利益をもたらすことができる」と語った。冬の間に利益が得られなくても、健康的な習慣を教えてもらえます;「若いときに適切な衛生状態を学び始めると、年を重ねると病気になることはありません」とTanya Remer Altmann 、MD、小児科医、ママ・コールの著者:Dr. Tanya Answers親の乳幼児に関するトップ101の質問。

だから子供のためのどんな健康的な習慣は現実的ですか?未就学児は風邪やインフルエンザウイルスからの保護を実際に得る方法を学ぶことができますか?専門家の言うことがあります。

健康な習慣を教えるときは、重要なことに焦点を当ててください。おそらく、病気の胚の理論について幼児を教える必要はありません。感染症のような概念は、おそらく子供たちのために把握するのは難しいでしょう。

「幼児に咳をしている友人から離れないように教えることはできません」とJanaは話します。

したがって説明するのではなく、いくつかの良い行動を実践し儀式化することが鍵です。体系的にすると、オッズがずっと良くなり、子供たちがそれらにこだわることになり、その結果として少し健康的になります。

あなたが良い習慣をルーチンの一部にするならば、それはずっと簡単になります」と、あなたの子供たちは考えずにそれらをやります。

子供のための健康習慣については、手洗いが最も重要です。それを機能させるには、毎日のルーチンに組み込まなければなりません。